【傷健共融】跆拳教練推廣輪椅武術15年　助罕見病女生考獲黑帶增自信

做運動，絕不是健全人士的專利。只要有心、肯堅持，任何人都能做得到。跆拳道師李安東（Anthony）2004年成立「香港輪椅武術總會」，至今已踏入15個年頭，提倡傷健共融。

Anthony有逾二十年的教學教驗，多年前的一次宗教聚會，感染了他想用自己的專業，為殘疾人士付出更多。「有一大班人為聾啞人士繙譯手語歌，我覺得好感動，開始想教傷殘人士跆拳道。」

▲ 於練武方式上，Anthony發現他們的腰部難發力，就研究了一套有助他們發力和保持平衡的方法。（陳偉能攝）

其後一個人落手落腳教學、招募義工、尋找資源，他更為了領略傷殘人士的處境和需要，特意找一天坐上輪椅，走到街頭。「活動6至7小時，才明白到一級樓梯未必影響健全人士，但對輪椅人士而言，他們或許永遠都攀不上。我們要做的，就是思考怎樣讓他們行上去。」

習武是一種道　傷健共融對等

課堂涵蓋體能訓練、套拳、搏擊或雙截棍等，因應學員的能力而再調整。Anthony指最希望透過跆拳道，傳達武術背後的概念。

我們不是興趣班，來到道場，就有道場的規矩。訓練當中要一步步提升自己，要有追求。

作為練武者，不是說穿道袍、戴色帶有多有型，在於當中的精神︰禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。有付出也有承擔。

縱使傷殘學員各有限制，但Anthony仍把他們視為一般學生，沒有特別待遇，練武態度也要認真嚴肅。「我會跟他說，我不會把你當傷殘人士，你只是身體上有點缺陷，要做就要做得到，要練就練。」

▲ 現時學生總數約200個，年齡介乎3至40多歲，當中傷殘人士佔60至80名。（陳偉能攝）

透過不斷的訓練，不少學員由缺乏自信變得獨立自主，開始對自己的生命、興趣有追求。「學會照顧自己之外，也學習幫助身邊人。師兄弟互相指導拳術，一個教一個。」

Anthony提倡傷健共融，課堂上既有傷殘，也有健全學員。

在同一個平台當中，大家一同學習不同程度的武術。這是一個對等的平台，在道場上傷健共融。

感動能助學生突破

令Anthony最印象深刻的學生，是患腦癎症的阿升。阿升讀完特殊學校後，便躲在家甚麼都不做。來到課堂後，由不懂得與人相處，到學會溝通，更刻苦練習考獲黑帶，幫手帶拳。

Anthony在他身上看到的，是無比認真和專注。「後來從他的朋友口中得知，他媽媽在他考黑帶之前離世。黑帶對我們來說，或許只是制服級數的一種，但在他的生命中，這是全部。他努力為此奮鬥，黑帶是他送給媽媽的成就。」

每個學員來參加之前，跆拳術或許從不在生涯規劃當中，但學習過後，反而為自己的人生添上一份新色彩。

武術讓他開展一個新世界，一個本身或不屬於他，或沒機會接觸到的世界，這些經歷正是他的得着。

▲ 物理治療師Anthea（左）及Herbert（右）會駐場，為學員提供專業評估及指導。他們會與教練商討和研究，確保學員能在安全情況下練好姿勢。（陳偉能攝）

罕見病者考獲黑帶　由學員升級為教練

除了阿升，患有罕見病阿伯氏症的穎恩亦是Anthony的愛徒之一。初時穎恩的體能差，活動能力亦不好。走幾步路就易累或痛，步速偏慢，跑小段路就會喘氣。跆拳道聽就聽得多，但覺得只屬健全人士能玩的運動。

經同學介紹下，穎恩加入了Anthony的課堂，漸漸發現自己的可能性。

起初會怕，也曾覺得自己做不到，有想過放棄。因為以前總覺得自己甚麼都做不了。常常收埋自己，不懂得面對這個世界和與人溝通。

教練改變了我，讓我變成了一個開朗活潑的人。原來傷殘人士都可以玩運動。

嘗試後發現，跆拳道的動作、招式對自己而言並不算難，也很易上手。穎恩幾乎每天都會練習，每逢星期六、日就加長時間操練，最後花約6年考獲黑帶。習武14年，近兩年更晉升為教練之一。

▲ 身為大師姐的穎恩，現在更身兼教練。她指教師弟妹是一份使命，也有滿足感。（陳偉能攝）

回望過去，穎恩說︰「只要你肯嘗試，可能都會做得到。許多傷殘人士，包括我自己，起初或會覺得自己甚麼都做不了，始終身體有限制。面對社會的機會比他人少，但若撇開這個想法，建立正面態度，也許經歷數次挫折之後，就會開始做得到。讓自己有不同的挑戰，有恆心、肯堅持，就會做得好。」